揚帆起航-新員工職業生涯規劃與職業素養提升

課程背景：

職業生涯規劃也可稱之爲“人生規劃”，是指：個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，确定其最佳的職業奮鬥目标，并爲實現這一目标做出行之有效的安排。

通過規劃，可以讓職場目标更清晰、行動更聚焦；

通過規劃，可以讓職場步伐走的更穩，更有信心面對未來；

職業生涯規劃爲我們提供了一條走向成功的路徑。

當然初入職場除了需要做好職業規劃，職業素養也非常重要，職業素養則是一個人能否在職場長遠發展的穩定基礎，職業素養的涵蓋内容非常廣泛，可分爲内化素養和外化素養：

外化素養包含有工作崗位硬性技能，例如達到崗位需求的各種專業技能；

内化素養則是工作崗位中的軟性技能：包含職業道德、職場心态、人際溝通、情緒管理等等内容；

本次課程不僅能讓您清晰進入職場後如何進行“人生規劃”，還能掌握提升工作所需要具備的職業素養，課程講授從理論的講解到案例的分享，從工具的使用到遊戲的互動，深入淺出的授課方式讓大家從意識層面上的認知調整到行爲層面的表現，真正實現知行合一！

課程收益：

● 了解：從校園人到職場人的角色轉變

● 适應：從校園人到職場人的心态調整

● 明确：從校園人到職場發展需要規劃

● 掌握：從校園人到職場人的情緒管理

課程時間：1天，6小時 

課程對象：企業新入職員工

課程方式：理論講解+分組讨論+互動練習+案例分析

課程特色：

● 大量案例分享、表格測試，讓學員充分了解自己、了解他人；

● 用分享及練習的方式強化學員的學習力，提升學員的學習體驗感和參與度

課程大綱

開場分享：《學習的認知》

第一講：職業發展要規劃

一. 職業規劃重要性

1．什麽是職業生涯規劃？

2. 爲什麽需要職業規劃？

3. 職業規劃的兩個技巧

1）提升能力是支柱

2）調整情緒是關鍵

小組互動：《職業夢想圖》

二. 容易出現的職場問題

1. 角色轉換不清晰

2. 能力需求不清晰

3. 自我需求不清晰：

4. 崗位要求不清晰：

5. 能力優勢不清晰

6. 崗位回饋不清晰

三. 職場問題解決方案

1. 能力提升之能力三核

1) 看清努力的方向

2）踏實工作不挑活

3）認真仔細不倦怠

4）一專多能零缺陷

小組互動：員工現場練習/制定能力提升計劃和主動溝通計劃

2. 能力提升之職業回饋

1) 職業回饋公式：職業收益=錢+發展空間+情感

第二講：職業素養要提升

一．職場必備心态

1. 職場發展讓人收益的心态調整

1）成爲發現者

2）專注影響圈

3）忽略關注圈

4）爲自己負責

案例分析：《範仲淹的思考》

2. 職場發展讓人收益的成長收獲

1）新入職場積極主動

2）尋找你的一帶一路

3）老闆和公司給到我們的收獲

3. 職場發展讓人收益的思維模式

1）積極主動

2）不斷更新

3）同理心

案例分享：同理心的五部曲表達方式

二．職場情緒管理

1. 情緒認知：

1）情緒的定義？

2）如何看待情緒？

2. 情緒解讀：

1）負面情緒痛苦的正面解讀

2）負面情緒緊張的正面解讀

3）負面情緒内疚的正面解讀

4）負面情緒憤怒的正面解讀

小組互動：你知道哪些關于情緒的詞，并闆書出來！

3. 情緒處理：

1）處理情緒方法1：發洩

2）處理情緒方法2：壓抑

3）處理情緒方法3：轉移

4）情緒處理“兩手抓”：

小組讨論：當我們日常有情緒時大家是如何處理的？

現場互動：感性情緒的體驗

4. 理性情緒處理：意義換框

1) 轉換事情的意義

現場互動：意義轉換的練習